台風一過で晴天の中、一日外でお仕事ですよ。あーもう太陽が憎い。頭が沸騰しそう。
今日に限らず、ここのところはずっと外のお仕事なのです。まぁ、お客さんのためにもなるたけ日陰で仕事するようにしてるんですが、そうはいっても。そして事務所に戻るとクーラー。その場ではいいけど、家に帰ってからも頭が熱い感じで、毎晩氷枕して寝てます。また朝も早い。そして寝覚めは悪い。うごー。体温調節機能がおかしくなってるのかしら。
そんな感じで、家に帰るとぐったり。何もする気力も湧かずに、ひっくり返ってます。体力なさすぎ。
直射日光浴びると普通に体に熱が溜まるからね、
かなり体力消耗するはずだよ。
まぁ無理せずぶっ倒れたりしないように。
おすすめとしては水風呂かのぉ。
Posted by: teru : 2005年09月13日 21:24>teru
さんくす。水でもかぶります。