昨日の日記に引き続き、素晴らしいタイミングで健康診断の結果が返ってきやがりました。
総コレステロール値、HDL(善玉)コレステロール値、中性脂肪値すべてが上昇(死
両コレステロール値はとりあえず標準値以内なものの、総コレステの方は結構土俵際(泣
中性脂肪にいたっては55％も数値がアップしてやがります。昼飯食ったのがダメだった？
思えば、去年の夏は俺にしてはとても運動してました。
ジョギングをまじえながら１日５kmのウォーキングを日課としてたし。
まだまだがんばらないとアカン模様。去年それだけやって痩せてないからな(笑
あ、あとは煙草をほぼ止めたのが影響出てきてるのかなぁ？
以下、コメント返し
＞篠原の姐さん
BMIはこのページによると BMI＝25.8（+17.2％）らしい。ちなみに俺の背だと 77kg で「真の肥満」だそうですｗ
アウトドアといってもここ数回だけな話なもんで……
＞NIINOさん
上のページでNIINOさんもBMIを示すヨロシ。NIINOさんは上背あるから問題ない範囲と思うんだがー。
さすがに下っ腹が出てきたと感じる今日この頃如何お過ごしですか。
いろいろ書こうと思ったが長くなりそうなので（笑）自分のblogにでも書くべきか。
ちなみにBMIは21.5でしたよ。
BMIを日記で晒しました。
個人的にはそんちょさんより数値が低いのが不思議。
どう考えても私のが太ってみえる罠orz
すっごいデブなのに コレステロール値 低いんよねぇ・・・
デブ＝コレステロール値 ではないのね・・・
ちなみに 体脂肪率も 意外と低い・・・
けどデブ。
どうしたら いい？？？？？
Posted by: いっちゃん : August 28, 2005 02:43 AM＞そんちょ
なかなかタメになる日記ありがとー。
やっぱ煙草止めると太るというのは本当なんだなぁ。
お互い、下腹には気をつけようｗ
＞篠原さん
おぉ！なんとそうだったんですかー。
ということは、筋トレによって筋肉がエライことに…！ｗ
＞いっちゃんさん
こんちわー。しょっぱなから濃いカキコをありがとうｗ
ていうか、体脂肪率も低いのにっていうのだと、私の常識を超えてしまうんですがー（汗
えーっと、じゃあ筋肉がすご（繰り返し系
やー、伏見センセーおひさしぶりー(=ﾟωﾟ)ノ
blogの写真見る限りは以前と変わらないように見えるんですがねぇ。
下腹？下腹なのか？（泣